靈芝孢子粉的正確服用方法了解這幾點很重要

靈芝孢子粉是在靈芝成長時候噴撒出來的孢子,呈褐色，味淡、微苦。其內涵了大量的靈芝有效成分，尤其是靈芝三萜。據了解，靈芝孢子粉內的靈芝三萜含量能夠達到靈芝的數倍，每1000g靈芝才能收集到1g靈芝孢子粉,作用更是靈芝孢子粉的75倍。但是靈芝孢子粉的正確服用方法卻與一半中藥有所差別。 

在了解靈芝孢子粉的正確服用方法前，我們先來了解一下靈芝孢子粉能發揮什麽作用，這樣才能更好地了解為什麽這麽吃。那麽，都有靈芝孢子粉的作用與功效都有哪些受到人們關註呢？ 

1. 靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖等效果。 

2、靈芝孢子粉內的主要有效成分靈芝三萜可以直接抵禦病情。研究發現靈芝三萜內某些成分可以對惡性腫瘤起到細胞毒的作用，從而殺死癌細胞，抗擊惡性腫瘤。 

3. 靈芝孢子粉對惡性腫瘤的輔助治療作用，可通過調節患者免疫力實現的。靈芝孢子粉是最佳的免疫功能調節劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。 

4. 靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食欲不良、腰酸腿軟等癥狀。 

5. 靈芝孢子粉對失眠多夢、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩躁納差等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上。尤其對心脾兩虛型病人的癥狀改善。 

從以上靈芝孢子粉的作用中我們發現靈芝孢子粉作用基本與靈芝不同，其最大的特點就在於有效成分含量高，據了解靈芝三萜含量最高的芝素堂靈芝孢子粉，其含量能夠達到5.5%以上，因此作用比靈芝更好。也因此，我們在吃靈芝孢子粉要註意保護有效成分的含量。 

有這幾點幾點是需要註意的： 

1、高溫破壞破壁靈芝孢子粉的活性成分，勿用開水，可以溫水沖飲 

2、腸胃不好、偶有不適者，請飯後沖飲 

3、不宜與酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少煙酒。 

以上就是靈芝孢子粉的正確服用方法，由於我們現在服用都是破壁靈芝孢子粉，其有效成分如靈芝三萜等非常容易與外部物質接觸，受到其他物質的幹擾，從而失去了作用。

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